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健康咨詢描述： 為什麼有些人頭頂沒有頭發的 地中海, 怎麼預防呢?
既要會工作會學習,也要會調節會娛樂,勞逸結合,力求保持心情舒暢,避免精神危機,心理上的相對平衡堅持體育鍛煉,增強體質.講究飲食質量,多吃一些富含優質蛋白,微量元素和維生素的食物,可選擇鮮魚,牛奶,動物肝腎,黑芝麻,食用蕈類,海藻類,新鮮蔬菜和水果等.
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