煩惱...頭發又硬又粗

男 | 27歲

健康咨詢描述： 問題描述:
我頭發又硬又粗~又不喜歡理太短的..每次去理發都要叫發型師打薄,越薄越好

但還是沒用,頭發看起來又硬又翹,頭發膨松的感覺...給人一種不修邊幅的印象

但冬天頭發感覺變的比較細,也軟軟的..比較聽說,都不會翹起來,緊緊的帖著頭,,,天氣越冷越聽話


最近天氣有點熱了,頭發又慢慢變的又硬又翹...

發型師說離子燙會有效果?是這樣嗎?
大家有沒有別的方法?比如什麼洗發水/護發素之類的能改善這種情況~~煩啊

還有一種情況:就是晚上洗完頭發後,第二天發質會很干燥...再隔一天後,頭發又變的很油...上班都在辦公室...


現在用的洗發水是飄柔清爽去油的...以前怕第二天頭發太干燥,用過焗油的..還用過些護發素..

第一次補充提問

謝謝~那冬天天氣冷的時候,頭發感覺細,軟,緊緊貼著頭天氣一有點熱,頭發就發硬,粗,膨松 翹起來...,越熱越明顯這個該怎麼辦?離子燙有用嗎?還是可以推薦有效果的洗發水,護發素

      你好,城市的污染和緊張對頭發的危害也越來越重,只有經常洗發才能及時清潔頭發上堆積的塵埃,污垢和油脂,加強頭發表層的保護,減少頭發間的摩擦損傷,令頭發保持柔順有光澤.日常生活中,我們也不難感到,剛洗過的頭發順暢有亮度,到了第二天就略感干澀,再過一天,頭發就變得油膩,出現“油質”反光.因而不經常洗發是擁有良好發質的一大障礙,對於長發發質的影響則更為明顯.
      常食富含蛋白質和維生素A,B的食物,如核桃,芝麻,大棗,甜杏,動物肝髒,蛋黃,魚類等食物也可以改善頭發干枯現象.