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健康咨詢描述:
患者性別:25
患者年齡:女
問題描述:2006年10月份,患了斑禿.中醫說是氣血虛,並且壓力大造成的.後來吃了中藥,還用了101外用藥,效果不大.後來也不知道怎麼就好了.但是,至今脫發的問題還是沒有解決.每次洗頭梳頭都會掉很多很多的頭發,頭發變得稀少了.並且發質很干,沒有光澤.真的很擔心頭發一直掉下去會很難看的...
雖然知道脫發的問題一直是很難解決的頑固問題.但是,還是想請問一下,有什麼辦法改善嗎?能治好嗎?
我這樣的情況,屬於什麼類型的脫發呢?我沒有感覺頭皮油...不算脂溢性脫發吧???
脂溢性脫發,
一,洗發和護發
頭發的清潔是發質健康的基礎,而正確的洗滌方法是養護頭發的重要因素.
干性發皮脂分泌量少,洗發周期可略長,一般7~10天洗一次.
油性發皮脂分泌多,洗發周期略短,一般3~5天洗一次.
中性發皮脂分泌量適中,一般5~7天洗一次.
干性發選擇溫和營養性的洗發護發用品,油性發選擇去污力略強的洗發用品.
正確的洗滌方法對頭發的養護同樣起著重要作用,主要包括以下幾個步驟:刷頭發,用清水洗頭發,用洗發液洗頭發,使用護發素,用干毛巾吸干頭發上的水分.
護理發絲
干性發和受損發每周锔油1次,補充毛發的油分和水分.每日按摩頭部10~15分鐘,促進血液循環,供給表皮營養,促進皮脂腺,汗腺的分泌.
洗發後用少量橄榄油.中性發10~15天上油一次,每周作3~4次頭部按摩,每次10~15分鐘,洗發後用少量護發乳.
修剪發絲
當毛發生長到一定的長度,發梢就會產生分叉,易斷的現象,定期修剪可避免這種現象的產生,使發絲保持健康亮澤的狀態.同時,定期修剪還可刺激毛發細胞的新陳代謝,刺激毛發的生長.
蓬松發絲
毛發是皮膚的附屬物,如毛發粘貼在頭皮上,會影響皮膚的呼吸和排洩,使頭皮和發絲產生病態現象.
慎重燙發
燙發過勤會使毛發的角質細胞受損,而得不到修復,使發絲干枯,缺乏彈性,甚至分叉和折斷.燙發以半年一次為宜,並應選擇直徑略大的卷心,燙的時間也不宜過長.
合理膳食
發絲是由細胞構成的,細胞的新陳代謝需要多種營養,所以,合理的膳食是供給毛發營養的重要因素.蛋白質,碳水化合物,脂肪,維生素,礦物質是毛發健康的營養資源.