我的頭每天都癢癢。

女 | 0個月

健康咨詢描述： 患者性別:16
患者年齡:男
主要症狀:原來我的頭發是長發. 偶爾瘙癢.不過掉頭發比較厲害.我因為掉頭發.就剪成6毫米的馬蛋子.誰知道剪完之後頭皮每天都癢癢.我還不敢撓.怕掉頭發. 頭皮非常癢.是非常的內種.我一洗頭更癢癢.這是為什麼? 是不是得什麼病了? 我頭發這麼短也掉.會不會掉成光頭? 現在頭皮非常癢.一撓就掉頭發.怎麼辦??

第一次補充提問

我原來燙過頭.就從燙完之後開始掉頭發.掉的非常多. 可是頭皮不怎麼癢.很少癢.就剪頭之後.才非常癢的.天天頭癢, 這是不是禿頭的表現??

      你好!
      你可以試試
      1. 避免吃煎炸,油膩,辣,酒精及咖啡因等食物,因會刺激增加頭油及頭皮的形成,應戒掉. ? 2. 戒食過甜食品.因為頭發屬鹼性,甜品屬酸性,會影響體內的酸鹼平衡, 加速頭皮的產生. ? 3. 勿將洗發水直接倒在頭上.因未起泡的洗發水會對頭皮造成刺激,形成頭 皮或加劇頭皮出現,故應倒在手中搓起泡再搽在頭發上. ?
       4. 用溫水洗頭.水過熱會刺激頭皮油脂分泌,令頭油更多；水溫過凍令毛孔 收縮,發內的污垢不能清洗掉,應用約20℃溫水即可. ?
       5. 勿用指甲梳頭.應用指腹輕輕按摩頭皮,不但可增加血液循環,還可減少 頭皮形成.
      ? 6. 七日換一只洗發水.洗發水的清潔對頭發只是短暫性,七日後頭皮會適應 ,會失去清潔效果,宜同時買兩支洗發水交替使用. ?
       7. 噴發膠等化學性用品會傷害發質,刺激皮膚,同樣會加劇頭皮屑生成.
      ? 8. 早晚梳頭一百下,有助增進血液循環,減少脫發又可減少頭皮屑.
      9. 可食用一些含鋅量較多的食物.如：糙米,蚝,羊,牛,豬,紅米,雞,意大利粉,奶,蛋.