頭發干澀，怎麼能有辦法改善

女 | 0個月

健康咨詢描述： 患者性別:
患者年齡:
主要症狀:頭發干澀,怎麼能有辦法改善
發病時間:
化驗檢查結果:

      要注意營養調理,頭發的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,並保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.不要染發和燙發等.