頭發的生長和胡子的生長原理一樣嗎》？？？

女 | 0個月

健康咨詢描述： 胡子從來就是越來越多,越來越粗,
為什麼頭發會越來越少,越來越細呢》》
是不是和經常剔有關系呢?
它們是生長的原理是什麼呢?

      無論是頭發還是胡須,生長原理都是一樣的.毛發的生長周期分為生長期,發展期,死亡期.健康的頭發是以每月1-2cm的速度生長的,但不會永久的生長下去,一根頭發有2-7年的生命,之後便會自然脫落.頭發是由發根,發干兩部分組成的,是一種由頭皮裡生長出來的纖維組織,經過細胞再生而形成的一種硬角質的排列.發根生長在頭皮下面,被管狀結構的毛囊所保護.發干又分為三部分：表皮層,皮質層,髓質層.體發會越剃越粗麼?其實體毛的長勢是根部粗,毛尖細,從根部切斷毛發,使毛孔看上去似乎變粗了,新長出的體毛不是斜向而是向上生長,也會產生體毛變粗的假象.最好都能把體毛的長度修剪到0.5厘米後進行,過長或過短都不容易去除干淨.減少紅肉,油膩,刺激性食物的攝取,少吃味精等調味品,也有助於抑制體毛生長.
      頭發越來越少可能和生活壓力和生活習慣都有關系.首先應注重頭發的保健和護理,飲食以清淡為主,忌食高熱量或刺激性食物（如煎炸食品,辣椒,煙,酒,咖啡以及含異形蛋白的牛肉等等）,生活作息應規律,睡眠充足,減少心理壓力.局部用藥以去除油脂,減少皮屑,消炎止癢,以具有去頭皮屑成分.
      頭發越來越少可能和生活壓力和生活習慣都有關系.首先應注重頭發的保健和護理,飲食以清淡為主,忌食高熱量或刺激性食物（如煎炸食品,辣椒,煙,酒,咖啡以及含異形蛋白的牛肉等等）,生活作息應規律,睡眠充足,減少心理壓力.局部用藥以去除油脂,減少皮屑,消炎止癢,以具有去頭皮屑成分.