頭發干燥毛燥

女 | 22歲

健康咨詢描述： 主要症狀:自從腎病好了以後,頭發就變的好毛燥,而且發質好干,用了好多洗護品都沒用.
發病時間:有幾年了
化驗檢查結果:

想得到怎樣的幫助：怎樣能讓頭發變好

      病情分析：
      頭發出現這種狀況是由於缺少水份和營養
      指導意見：
      多吃一些養發的食物：核桃,黑芝麻,豆漿,波菜,海帶,何首烏,黑豆,韭菜,芹菜,圓辣椒,綠蘆筍等 .洗澡前先把頭發洗淨,塗護發素（加入幾滴橄榄油效果更佳,油性發質不推薦）後用浴帽包著,待洗完澡後再把頭發沖洗干淨.
      簡單的護發秘訣 茶水護發 在洗完頭發以後,再用茶水沖洗,可使頭發烏黑柔軟,富有光澤. 啤酒護發 先將頭發洗淨,擦干,然後將啤酒均勻地塗搽在頭發上,並進行揉搓按摩,使其滲透根.10分鐘後用清水洗淨,這樣不僅使頭發光亮,而且能防止頭發干枯脫落,促進頭發生長. 醋蛋護發 先在洗發液中加入少許蛋白,調勻後洗發,並輕輕按摩頭皮.然後洗淨,用新鮮蛋黃調入少量醋,使其充分混合,順發絲慢慢塗抹,用濕毛巾包1小時,再用清水洗淨.此法最適宜於干性和發質較硬的頭發. 蔥泥護發 先將圓蔥搗成泥狀,用紗布包好,用它輕輕拍打頭皮,使圓蔥汁液均勻地敷在頭皮和頭發上.過幾小時後,再將頭發洗淨,這樣能消除令人討厭的頭皮屑.
      生活護理：
      ① 選擇適合自己的洗發護發產品很重要.② 平時應注意飲食和營養,富含鈣和維生素的食物,有利於發質的維護.③ 不要過度頻繁地燙發,使用電吹風,這樣可使頭部的皮脂較均勻地分布在整根毛發上,有利於毛發的保護,維持其光澤.④ 梳頭的方法：應梳順發梢再從頂部往下梳,梳子要選擇寬齒的.避免使用塑料梳子產生的靜電.