突然間脫發

男 | 26個月

健康咨詢描述： ~開始掉發~回國後依然掉發~洗發時會脫落很多~每天早上醒來枕頭上也會有很多頭發~他有每天洗頭的習慣~他的頭發從額頭成U字型開始脫落~變得稀疏~工作壓力很大~然後生活有點補規律~早上喜歡在外面買早飯~中午吃公司~晚上也喜歡下班後直接在外面吃完回家~10點左右睡覺~
他現在正在使用正光101~可是效果不怎麼明顯~

想得到怎樣的幫助：怎麼很快的讓頭發不繼續脫落~以前的頭發在生長出來變的濃密?

      病情分析：
      這位朋友你好 他這種脫發顯現可能是工作壓力大引起的.
      指導意見：
      消除精神壓抑感,精神狀態不穩定,每天焦慮不安,會導致脫發,壓抑的程度越深,脫發的速度也越快,生活越是緊張,工作越忙碌,脫發的機會越高,因此,經常進行深呼吸,散步,做松弛體操等,可消除當天的精神疲勞.
      生活護理：
      平時忌煙酒,多食蔬菜防止便秘,祝你健康.