一直有脫發，但最近比較嚴重

男 | 21歲

健康咨詢描述： 一直以來我的頭發都很稀少,經常有脫發不過不是很嚴重,這幾周來就有嚴重了,旋渦那裡很嚴重了,注意一看可以看見大塊頭皮了
前兩周去燙發,我以為是這個燙發的時候有斷發,沒有在意,這幾天枕頭的大把頭發可把我嚇壞了,希望各位專家為我指點指點,謝謝!

曾經的治療情況和效果： 目前還沒有,不過本人一直有用霸王洗發水!

想得到怎樣的幫助：看我該用什麼樣的洗發水啊護發素什麼的,應該怎麼去護理頭發,或者要不要就醫!謝謝!

      病情分析：
      您好,掉頭發的原因與營養有關,與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系,可查血微量元素,平時不要經常處於精神緊張狀態.可在掉頭發的地方經常用生姜擦一擦,可促進頭發生長
      指導意見：
      充足的睡眠可以促進皮膚及毛發正常的新陳代謝,而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間,這一段時間睡眠充足,就可以使得毛發正常新陳代謝.反之,毛發的代謝及營養失去平衡就會脫