脫發問題怎麼辦?

女 | 19歲

健康咨詢描述： 脫發很嚴重,洗頭時脫了很多,,吹頭時還脫很多,,一定不少於100條,,不洗頭的一天好些,但梳頭時也掉很多..用手一拉也有1,2條拉下來..頭發日漸變薄..但沒有發黃或乾枯,,身體好像差了,天氣冷時手腳很冰冷,穿很多衣服也是這樣..已往不會這樣,
之前頭髮打結,,就用梳把它梳斷,這會否導致髮質變差而引起脫髮,,,如是,應怎使頭髮健康正常???
生活方式:每天只吃中午餐(有菜有肉),,早和晚餓時吃零食(餅干,蛋糕...)..晚上12點左右睡,早上7時半起床上課,這會否有關??春節寒假回家的2個月生活正常(早午晚餐,但比較晚睡),現在又要上學(住宿)
如要看醫生,應該看那科..中醫還是西醫好??
近2-3個月開始

想得到怎樣的幫助：脫發怎麼辦,是身體問題還是其他問題?,有可能好轉嗎?要多長時間?

      病情分析：
      您好，您的問題主要在於全身血運不暢導致頭皮供血以及營養不足導致的脫發
      指導意見：
      推薦您多吃紅棗，阿膠，核桃等活血的食物，或者去中醫科看看，在調養方面，中醫比西醫要好些呵呵，還有就是不要使用過熱的吹風機吹頭發，否則會導致發根的損害哦 呵呵