少白頭什麼方法治療最佳

男 | 19歲

健康咨詢描述： 頭發是黑白相間
好幾年了

曾經的治療情況和效果： 吃過黑芝麻和何首烏，也自制過中藥染發劑，沒效果啊

想得到怎樣的幫助：不染發讓頭發變黑

      病情分析：
      少白頭可以是多種因素引起的.比如遺傳,營養,精神因素等等,首先請判定這個引起少白頭的原因,然後針對性的處理.保持樂觀開朗的情緒.注意鍛煉身體,勞逸結合.多吃一些含維生素B
      指導意見：
      毛發是皮膚的附屬器，它同身體其他各部位的器官、組織一樣，需要充足的營養。據醫學臨床觀察證明，如果身體長期缺乏蛋白質、植物油、維生素B1、維生素B2、維生素B6，也會導致頭發由黑變白.講究飲食質量，多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、海藻類、新鮮蔬菜和水果等.在醫生指導下酌情使用維生素、葉酸，中藥何首烏、枸杞子、桑椹等藥物，有助於防止或延緩白發的生成和發展。