如何使頭發健康不脫落

女 | 21歲

健康咨詢描述： 我是長頭發，頭發很細軟而且比較貼頭皮，看起來頭發稀稀的，而且會掉不少長頭發。

想得到怎樣的幫助：如何使頭發健碩不細軟，我希望有硬一點的頭發，還有怎樣防止脫發？謝謝

      病情分析：
      你好！根據你的描述，你的頭發本身可能發量並不少，主要是因為發質細軟，貼近頭皮，而顯得頭發少，不健康。
      指導意見：
      生姜可以有效的刺激毛囊，促進頭發生長，外塗生姜汁或使用生姜煎水外洗，都能促進頭發生長。不過生姜有一定的去油作用，要注意使用護發素護理頭發，避免頭發干燥。
      使用黑芝麻，大棗，枸杞熬稀飯，能調補精血，也對頭發的生長有好處。
      另一方面，和發型師進行協商，選擇有層次的發型或將頭發燙出蓬松感，都能使頭發看起來更豐盈，不過，細軟的發質容易受損，因此燙發後要注意采用修復型的洗護產品護理，每周使用倒膜兩次。
      祝您健康!
      醫生詢問：
      不知道您發色是否偏黃，看起來是否干枯呢？