如何讓頭發濃密·黑亮·柔順·

男 | 23歲

健康咨詢描述： 本人23歲··男性··有掉發的情況···如何讓頭發濃密·黑亮·柔順···········謝謝··

想得到怎樣的幫助：本人23歲··男性··有掉發的情況···如何讓頭發濃密·黑亮·柔順···········謝謝··

      病情分析：
      首先要注意平時的護理，要保持頭發的干淨，用有營養作用的洗發水。洗完頭後不要用干毛巾使勁擦頭發。
      同時要注意營養的補充
      指導意見：
      1.宜多吃含硫蛋白質：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。
      2.宜多食蔬菜、水果：內含有許多構成發質所必需的微量元素。
      3.宜多食維生素B6、E：維生素B6及E有預防白發和促進頭發生長的作用，例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。