我怎麼最近老是脫發

男 | 25歲

健康咨詢描述： 最近一段時間頭發干枯，生硬，而且脫發厲害

曾經的治療情況和效果： 以前也有脫過，但 是沒有現在這麼嚴重過

想得到怎樣的幫助：如何才能不脫

      病情分析：
      您好，出現您這樣的情況，首先要注意生活習慣和飲食問題。在掉頭發的地方經常用生姜擦一擦，可促進頭發生長。
      指導意見：
      不用塑料梳子，最好是選用黃楊木梳等，既能去除頭屑，又能按摩頭皮，促進血液循環，另外，飲食上多吃點健發的食物，如奶制品，黃綠色的蔬菜,特別是紅蘿卜、菠菜、肝髒、蛋黃、海帶等。