怎樣改善頭發干燥和頭皮屑

男 | 0個月

健康咨詢描述： 患者年齡:１４
１４歲。我的頭發很多蠻厚的。頭皮屑不會好，從10歲到現在都不會好。是什麼原因？怎樣讓頭發飄順？用醋洗頭對頭皮屑有效，頭發會飄順？

想得到怎樣的幫助：我想讓我的頭發飄順和沒有頭皮屑。

      病情分析：
      您好！掉發主要和日常習慣有密切關系。依靠藥物是行不通的。掉發可能和個人精神，用腦過度，頭部血供不足，營養不良等有關。
      指導意見：
      您好！建議如下：
      1，對頭皮早中晚實行按摩療法：直接用手或者是木梳從前往後按摩頭皮，使頭皮的血供均勻，抑制脫發。
      2，合理安排飲食及睡眠充足，多吃含鐵鋅豐富的食物，補充蛋白質及維生素E，核桃，黑芝麻等
      3，如果頭皮發癢以及油脂過重，建議使用康王，每周洗發用一次，但注意不多多用。
      建議您這樣這樣洗發，用生姜洗發水洗頭發，待沖干淨後，再用一盆熱水兌適量的鹽和醋。浸泡頭發和頭皮5分鐘左右。當然在浸泡的時候，最好按摩頭皮。長期洗發，頭皮發癢的問題會改善。也會讓頭發柔順發亮的。最好配合著我以上的方法。效果更好。呵呵··我的頭發就是這樣護理的。據我了解，目前沒有任何藥物可以治療脫發。
      祝您健康~