想有一頭黑發，現在還年輕

女 | 23歲

健康咨詢描述： 白發占40%
白發比重太大

曾經的治療情況和效果： 沒有治療過

想得到怎樣的幫助：想有一頭黑發，現在還年輕

      病情分析：
      你好,白發主要是由於血熱,肝腎不足和氣血虧損所致，治療建議口服首烏片，
      指導意見：
      平時應保持精神愉快,注意勞逸結合,調整飲食結構,多吃上述富含維生素B 族的食物及含銅,鋅,鐵等微量元素的食物（如黑芝麻,核桃等）.適當進行頭部按摩,增加頭皮血液循環,也有利於促進黑色素顆粒的合成,從而使頭發轉黑