洗頭怎麼總是掉頭發

女 | 20歲

健康咨詢描述： 洗頭的時候怎麼總是掉很多頭發？

想得到怎樣的幫助：有什麼方法可以防止掉頭發？

      病情分析：
      你好 點頭發一般都和睡眠不好有關 您是不是睡眠不好呢 在中醫上講 腎主毛發 點頭發也可能是腎虛的原因
      指導意見：
      建議您規律的作息時間，多補充營養，特別是優質的蛋白質，魚類最好，放松心情，不要有太大的壓力。祝您身體健康