白頭發怎麼辦

女 | 22歲

健康咨詢描述： 年紀輕輕就長了許多的白頭發。

想得到怎樣的幫助：有什麼健康點的辦法解決

      你好我給你一些日常的建議 希望有幫助
      一 多吃些含蛋白質的食物  比如雞蛋 豆類等
      二 多吃黑色的食物  黑芝麻 黑豆等
      三 可以買護發素直接保養頭發
      四 注意休息 保持好心情
      最後祝你身體健康 新年快樂