發質差

女 | 29歲

健康咨詢描述： 頭發非常干，發尾分叉，沒有光澤，發量很少，還有自然卷

曾經的治療情況和效果： 吃核桃仁

想得到怎樣的幫助：到底怎麼能改善啊

      病情分析：
      你好，根據你敘述的情況
      頭發非常干，發尾分叉，沒有光澤這個原因非常多的.只有檢查才能判斷的啊.
      指導意見：
      指導意見：
      注意營養調理,頭發的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,並保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.不要染發和燙發等.