少年白發的治療

女 | 26歲

健康咨詢描述： 年輕就頭發白，也不知道是腦熱的緣故嗎

曾經的治療情況和效果： 喝藥

想得到怎樣的幫助：想根治白發

      病情分析：
      少白發要精神愉快,不要憂慮緊張,要勞逸結合！飲食要注意營養,要多吃一些富含優質蛋白,微量元素和維生素等的食物,營養要均衡,睡眠要充足,心情要舒暢,避免精神過度緊張,同時要堅持體育鍛煉,增強體質！
      指導意見：
      調整飲食結構,不要偏食,多食豆類和蔬菜,菠菜,馬鈴薯,動物內髒等含銅豐富的食品;中藥首烏片有一定作用;頭皮按摩有助於治療少白發口服葡萄糖酸鋅和維生素b和胱氨酸試試,維生素b試試.