怎樣才讓頭發變得濃密

女 | 16歲

健康咨詢描述： 頭發不夠濃密
沒把

曾經的治療情況和效果： 沒有

想得到怎樣的幫助：讓頭發變得濃密，特別是前額

      應多食下列食物： 
      多吃含硫蛋白質：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。 
      多食蔬菜、水果：內含有許多構成發質所必需的微量元素。 
      多食維生素B6、維生素E：維生素有預防白發和促進頭發生長的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。