怎麼減少頭上的白頭發？

男 | 27歲

健康咨詢描述： 我現在在20多歲。。頭上的白頭發已經有很多根了。。本來打算去染發的。可我很少去染發。也沒染過。。不知道有沒有什麼好的方法，謝謝。

想得到怎樣的幫助：我現在在20多歲。。頭上的白頭發已經有很多根了。。本來打算去染發的。可我很少去染發。也沒染過。。不知道有沒有什麼好的方法，謝謝。

      病情分析：
      你好 根據你敘述的白發一般和你的體質有關,也和遺傳有關系
      指導意見：
      口服肌醇、泛酸、煙酸、葉酸等都有不錯的效果.飲食上要多吃一些富含優質蛋白,微量元素和維生素的食物