頭發容易長頭皮屑咋辦？

男 | 33歲

健康咨詢描述： 我的頭發剛洗了 的時候發干，過一兩天就很油而且容易長頭皮屑，用好多洗發水效果不明顯。

想得到怎樣的幫助：有好的方法或者好的洗發水沒？

      病情分析：
      您好，象您這樣的情況大多是缺乏維生素引起的。
      指導意見：
      建議用醋洗頭，可以令頭發飄順，容易打理而且兼有去頭皮屑的功效。在飲食上要多吃含有維生素A、維生素B之類及脂肪性食物。如動物肝髒 、麥芽、海藻類、豬肉、水果等。