少白頭是什麼原因引起的

男 | 20歲

健康咨詢描述： 十多歲時就有白頭發，隨著年齡的增長，白頭發已經越來越多
十歲時

曾經的治療情況和效果： 沒治療

想得到怎樣的幫助：如何治療少白頭

      病情分析：
      少白頭的發生原因比較復雜，既與遺傳性、體質性因素有關，又與後天的各種因素有關。
      指導意見：
      先天性少白頭最常見有這種少白頭的人常有家族遺傳史。為了防止少白頭的過早出現，在飲食上應注意多攝入還鐵和銅的食物，還應增加這類食物的攝入及多注意攝入富含酪氨酸的食物；此外，經常吃一些有益於養發烏發的食物，增加合成黑色素的原料，黑豆芝麻木耳等顏色黑的食物都可以。每日睡覺前和次日起床後，用雙手的指頭揉搓頭皮，先自前額經頭頂到枕部每次2～4分鐘，每分鐘來回揉搓30～40次，貴在堅持。