頭發干枯，分叉。

女 | 23歲

健康咨詢描述： 頭發干枯，分叉。
頭發一長就分叉，還很干枯，用過許多護發素都沒效果。

想得到怎樣的幫助：有什麼辦法可以解決？

      頭發的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,並保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物 ,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠。合理的飲食。