發質不好怎麼辦？

男 | 23歲

健康咨詢描述： 患者男，23歲，此前身體狀況良好，此次病情:
1、頭發偏黃，又細，又少。

曾經的治療情況和效果： 無

想得到怎樣的幫助：有什麼辦法改善發質

      多食用包心菜、蛋、豆類等具有“含硫氨基酸”養分的天然食物 還有多鍛煉 促進血液循環 可以改善