什麼能有效去頭屑？

女 | 29歲

健康咨詢描述： 什麼洗發水能有效去頭屑？

想得到怎樣的幫助：什麼洗發水能有效去頭屑？

      頭皮屑過多應避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物， 戒食過甜食品。因為頭發屬鹼性，甜品屬酸性，會影響體內的酸鹼平衡， 加速頭皮的產生。勿將洗發水直接倒在頭上。必要時可加用內服藥物進行輔助治療，如維生素B6，甲狀腺素片。用中藥菊花和桃葉各適量煎湯洗頭也有療效。