求教豆漿功效

女 | 23歲

健康咨詢描述： 每天早上喝自制豆漿有什麼功效?長時間喝能美白嗎？裡面加入杏仁粉效果怎樣？

想得到怎樣的幫助：每天早上喝自制豆漿有什麼功效?長時間喝能美白嗎？裡面加入杏仁粉效果怎樣？

      病情分析：
      女人喝豆漿好處多多，春秋飲豆漿，滋陰潤燥，調和陰陽；夏飲豆漿，消熱防暑，生津解渴；冬飲豆漿，祛寒暖胃，滋養進補。
      指導意見：
      成人每天可飲1-2次，每次飲250-350毫升，不要喝過量。不能美白的，不過皮膚好。最好是喝純豆漿。杏仁粉要少吃，防止中毒。

患者追問：

請問杏仁粉超過多少量才會中毒啊

醫生回答：

現在加工的已經去了皮和尖但還是要少吃，一般加個3湯匙就可以了。