為什麼我的黑眼圈那麼重?有什麼解決方法?

女 | 22歲

健康咨詢描述： 為什麼我的黑眼圈那麼重?有什麼解決方法?

想得到怎樣的幫助：為什麼我的黑眼圈那麼重?有什麼解決方法?

      病情分析：
      您好，大多象您這樣的情況都是過度用眼或的疲勞過度導致的，及時的調理還是很好恢復的。
      指導意見：
      首先要從調整生活作息開始，養成規律且充足的睡眠習慣、看電腦或電視的時間不持續超過2小時，生活上注意多補充維生素A、E，對眼球和眼肌有滋養作用。飲食上多吃點雞蛋、芝麻、胡蘿卜和海帶，有不錯的改善作用，茶水方面可以多喝點綠茶。