祛除黑眼圈

女 | 21歲

健康咨詢描述： 我的黑眼圈是天生的，現在我想祛除它了
從小就有這樣的，不是睡眠引起的，是什麼“熊貓眼”吧

曾經的治療情況和效果： 目前我沒有去看過醫生

想得到怎樣的幫助：我想聽聽各位醫生的建議，有什麼很快的方法，可以祛除黑眼圈嗯

      病情分析：
      首先要增加營養.在飲食中增加優質蛋白質攝入量,每天保證90克以上蛋白質,多吃富含優質蛋白質的瘦肉,牛奶,禽蛋,水產等.
      指導意見：
      還應增加維生素A,維生素E的攝入量,因為維生素A和E對眼球和眼肌有滋養作用.保證休息時間和質量.