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健康咨詢描述： 我現在是學院的舞蹈老師，每天要帶學生，但是臉上長了黃褐斑，化妝還是看得到，臉上有黃褐斑如何消除的方法嗎？
想得到的幫助： 請問，臉上有黃褐斑如何消除？謝謝
病情分析：
內分泌失調、心理壓力過大、生活上的一些細節不注意等都能引起長斑，色斑不嚴重的話，可以采用內調外用的方法，從調節內分泌在飲食和運動入手，必要時輔以祛斑療法，養成良好的護理習慣。
指導意見：
保持好良好的精神狀態，配合使用植物祛斑的美姿爾祛斑霜外抹臉上袪斑，能收到明顯的效果。另外多參加各種運動鍛煉，有科學的生活規律，從而達到消除黑色素的效果。