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健康咨詢描述： 最近長了好多斑，看了讓人真的很煩心，怎樣才能祛斑，有沒有啥好的祛斑小妙招呀
想得到的幫助： 最好去黃褐斑的方法哪個效果好
病情分析：
一般情況長斑大多是因為內分泌紊亂，皮膚過敏等原因引起的，平時一定要注意預防，注意飲食和防曬。
指導意見：
建議平時注意飲食，避免辛辣刺激性食物，多喝水多吃蔬菜水果，可預防色斑的產生。若是斑點很難祛斑的話，建議盡早采用專業的祛斑方法，可以使用植物祛斑，性質溫和的美姿爾祛斑霜來祛斑。