臉上有黃褐斑怎麼去除

女 | 23歲

健康咨詢描述： 現在看著越來越嚴重了，我在網上看了好多方法，覺得這個還可行

想得到的幫助： 怎麼辦？用什麼樣的方法

      1、保持愉快心情，解除疲勞，堅持跑步鍛煉，提升身體素質以促進血液循環及新陳代謝2、多攝取含量高美白食物及水果3、營養補充，並健全肝髒功能4、防止毛孔阻塞，隨時保持毛孔暢通，徹底實施按摩、敷面、吸除沉澱色素之護理工作5、堅持使用美白祛斑產品，比如泉詩曼無瑕原液，這是一款專業的有針對性的祛斑產品，用起來效果是比較好的，能顯著改善皮膚斑點