我的臉上長了很多的青春痘，應該怎麼辦

男 | 15歲

健康咨詢描述： 問題描述:我的臉上長了很多的青春痘,是那種冒白頭,一擠就出膿的痘痘,臉上還留下了一堆暗紅色的疤痕,痘痘主要長在臉頰和額頭,我該怎麼辦?臉上紅色的疤痕能自己消掉嗎?
有什麼方法可以快速有效地消除痘痘和暗紅色疤痕的方法?

      這個一般是皮脂腺分泌旺盛導致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建議你一定要要禁煙 ,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.一定注意不要擠壓,否則是容易導致感染的可能,甚至發生危險啊.建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時服用維生素b .平常一定要多喝水. 多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因為這回造成鋅的排除增加.因為它們有可能導致鋅的排除增加.鋅的缺乏幾會導致這個病.這個沒有特效療法.痘痘的痕跡一般會逐漸自行消失的.