鼻子上的痘痘

女 | 16歲

健康咨詢描述： 問題描述:鼻子上鼻尖附近有從毛孔裡長出的直徑2毫米左右的半透明黃粒,起初以為是青春痘下去就沒事了,但之後卻一個接一個長,已經有3個了（只下去一個但毛孔還是那麼大）,請問這是什麼?怎麼去除啊?

      青春痘痤瘡粉刺除了內外治療,在平時生活中油性皮膚的護理和飲食調理也十分重要,應該著重注意以下幾個方面：
      1.調整消化道功能：中醫認為消化道功能不好,脾胃濕熱,上蒸肌膚,可以使痤瘡加重.所以應該保持大便通暢,有利於濕熱毒邪的排洩,養成每日大便的習慣,同時多吃粗糧和富含纖維素的食物,如芹菜,豆角,絲瓜,白菜等.如果長期便秘的話,可以每天用少量的番瀉葉（中藥店都有買的,很便宜）泡茶喝.
      2.改變飲食習慣：痤瘡的發生主要和皮脂的旺盛分泌有很大關系,所以凡是能增加皮脂的食物都應該少吃,比如：油炸食品,肥肉,奶油,甜食等.另外刺激性食物也應該盡量控制,如：飲酒,蔥,姜,蒜,辣椒,胡椒,香菜等.
      3.多吃水果和蔬菜：尤其是有利於減少皮脂分泌和促進痤瘡愈合的水果和蔬菜更要吃,如：蘋果,梨,西紅柿,西瓜,黃瓜,絲瓜,冬瓜,苦瓜等,但注意象荔枝,橘子,榴蓮等高糖的水果應該少吃.