粉刺，白頭粉刺，黑頭粉刺，去粉刺！

女 | 18歲

健康咨詢描述： 問題描述:粉刺,白頭粉刺,黑頭粉刺,去粉刺,急死人了!

      粉刺,也叫痤瘡,暗瘡,青春痘,是青少年時期最常見的炎性皮膚病,對於生了痤瘡的人來說,只要積極尋找發病的透因,並進行合理的治療,消退皮疹並不困難,重要的是在治療前後采取必要的皮膚護理,預防加重和反復遷延復發.那麼,在家裡應該采取哪些護膚措施呢?
      ◆一,清潔皮膚.針對患者皮膚油膩的特點,采取晨起和睡前交替使用中性偏鹼香皂（如力士,夏士蓮香皂）和僅適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉,並用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘,以增強香皂和洗面奶的去污力, 然後用溫水或溫熱水洗干淨,徹底清除當天皮膚上的灰塵,油垢.若遇面部塵埃,油脂較多,應及時用溫水沖洗.一般洗臉次數以每日2-3次為宜.
      ◆二,疏通毛孔.當面部出現粉刺時,打一盆熱水,把經洗面奶或細砂磨砂膏淨面後的臉置於升騰的蒸汽中,而後用大毛巾包裹面部3分鐘,促使毛孔打開,再用事先以75%酒精棉球消毒過的醫用注射針頭（5-7號）的針帽或粉刺器柔和地擠壓粉刺邊緣的皮膚,即可將粉刺擠出來.此法不易損害附近皮膚,不致留下疤痕.
      ◆三,避免使用油性或粉質化妝品,酌情使用水質護扶品,尤忌濃妝.睡前應徹底清除當天的化妝品,並避免睡前塗抹營養霜,藥膏等,使夜間的皮膚輕松,暢通,充分呼吸.
      ◆四,避免用手經常觸摸已長出的粉刺或用頭發及粉底霜極力掩蓋皮疹,尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習慣,因為手上的細菌和頭發上的贓物極易感染皮膚,加重粉刺,而亂擠亂壓可致永久的凹陷性疤痕,留下終身遺憾.
      ◆五,飲食上少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性飲料,多吃蔬菜,水果,多飲開水.經常便秘者可用綠豆20克,慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖調和,每日分兩次服.
      ◆六,堅持多做一些市內的大幅度運動,以加快血液循環,促使體內的廢物及時排出體外,使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢,隨後及時加以清洗.
      美國CBH專家研制的去痘去印修復套裝遵循由內而外治療,從根本上消除痘疤痘印的理念,讓患者真正感受到產品的獨特之處.該套裝由復美精華粉劑＋雪晶去痘粉劑,送百碧Ⅱ膠囊+OPC美白活膚面膜,在去痘的同時有效祛除痘疤喝痘印,青春痘經治療改善後仍可能因沒有注意飲食習慣或生活習慣而復發,此時須要再服用一個療程的進行鞏固治療.