臉上有雀斑、痤瘡、還有黑頭

女 | 0個月

健康咨詢描述： 如題.臉上雀斑不多.但是皮膚呈暗黃狀.有紅色的痘痘印. 痤瘡集中在鬓角兩邊.臉上少許.鼻子和鼻子兩邊有大量黑頭,粉刺.
請教我該怎麼辦才能恢復正常的皮膚呢?

第一次補充提問

額頭上也有少許痘痘.擠開是白色濃狀.

第二次補充提問

還有一點.臉上每隔2.3小時就會分泌大量油脂.皮膚粗糙.

      這個一般是皮脂腺分泌旺盛導致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建議你一定要禁煙 ,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.一定注意不要擠壓,否則是容易導致感染的可能,甚至發生危險啊.建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時服用復合維生素 b .平常一定要多喝水. 多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因為這回造成鋅的排除增加.因為它們有可能導致鋅的排除增加.鋅的缺乏幾會導致這個病.這個沒有特效療法.痘痘的痕跡一般會逐漸自行消失的.