我初二開始長痘，現在已經是華南

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健康咨詢描述： 我初二開始長痘,現在已經是華南師范大學大四的學生了.但是痘痘就如魔鬼般伴隨我差不多10年之久.10年啊~我失去多少的東西,失去多少歡笑,失去多少機會.
期間我試過了多少藥物和去過多少次醫院.也受過了多少次欺騙.難道諾大一個中國真的沒有真正能治療痘痘的皮膚科醫生了??真的百思不得其解啊.

      一.日常護理
      1.使用深層控油或清爽型的洗面奶洗臉,必要時早中晚3次(洗白白的^^);
      2.洗完臉使用清爽和消炎型的爽膚水(洗臉第二步,爽膚);
      3.平常可使用一些消炎殺菌的除痘類產品,但切記,不可使用過於刺激的產品,以免引起皮膚病變.
      二.日常生活
      1.不要用手去擠去摳痘痘,避免把細菌及灰塵帶入皮膚深層引發感染(有的人手手特不老實,要控制住喔^^);
      2.洗臉時間不要超過3分鐘,以免細菌再次侵入,洗臉最好用溫水,有助軟化角質層,從而達到清潔皮膚的目的;
      3.不要急功近利,一看到某廣告有去痘產品就趕快試試,一聽說某個去痘產品有效就趕快用用,不要盲目,要根據自己的皮膚來選擇產品;
      4.防曬.如果你是南方人,大概還有必要,北方人在這個季節已經沒必要去防曬了.^^
      5.不吃辛辣油膩的食品,多喝白開水.一定要忌口喔~