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健康咨詢描述：
性別:男
年齡:15
我四年前長過一次很嚴重的痘痘 但用csb 就是復方碌（不知道咋打那個字）霉素擦劑 一擦就好了 中間斷斷續續長 但很快就好了 去年 又開始了 這下csb 加醛銷措（給牙齒消炎用的多的那個）不管用了 看醫生後開了中藥 加維胺脂膠囊 維b6（好像是）都不管用了 還有魚石脂 消氧膏 新鮮蘆荟都不行了 整了一個月了 有的痘痘好了點 但其他的馬上又出來了 現在下巴兩稜的痘痘很大一塊 幾個長在一起 小的有疤 但沒白點 大的啥都沒有 就是一坨在那裡 眉毛旁邊有點 太陽穴上有點 臉頰上很多 還有很多痘疤和紅色的沒有疤的小痘痘 連連加最後端靠下巴那都有 現在我真是很郁悶 我姨媽是醫生一天帶我看都把她愁慘了 啥偏方都往回拿 中藥吃了六副 臉上都擦蘆荟起皮了 我這臉還是不見好 很煩人啊 一天上網查方法 都不知道見不見效 平常用了那麼多藥也不敢用了 看到車網站好像比較專業 麻煩醫生給我條明路 該吃啥（哦 我飲食不是很注意 但吃的也不油 但有點辣） 該擦啥 臉上痘疤還能不能去 再根據我這情況（夠詳細了吧） 給我說說改用啥擦擦 啥偏方真正的管用 我不想再走偏路了 還有 我這段時間很忙 醫生叔叔阿姨們請你們說的簡單通俗點 我好理解 你們給我分析痘痘原理那些沒用 就給我說咋做就行了
青春痘是由於毛囊及皮脂腺阻塞,發炎所引發的一種皮膚病.青春期時,體內的荷爾蒙會刺激毛發生長,促進皮脂腺分泌更多油脂,毛發和皮脂腺因此堆積許多物質,使油脂和細菌附著,引發皮膚紅腫的反應.
1,每天維持低能量飲食,每餐不能吃飽,除了水果,不吃其它零食;
2,每天吃1公斤以上蔬菜（要吃莖桿）,水果（蘋果,梨）等高纖維的食物;多食黃豆制品,如豆漿,豆腐……
3,不吃煎炸,燒烤和辛辣食物,煮菜的油要少,要用橄榄油,花生油,菜杼油,不吃動物油和飽和脂肪高的油,不吃高糖食品（糖果,餅干,蛋糕,冰淇淋等）
4,不吃紅肉（豬,牛等哺乳動物的肉）,可以吃一些魚,蛋（不吃蛋黃）,每天100克左右
平時可以用硫磺皂洗臉,溫水洗多喝水,有助於排毒.平時要保證充足的睡眠和愉快的心情.