皮膚科醫生，請幫我看看（痘痘)

女 | 19歲

健康咨詢描述： 主要症狀:在臉四周老是長痘痘,毛發邊.下巴也會..
發病時間:有一年咯
化驗檢查結果:沒有

曾經的治療情況和效果： 飲食方面要怎麼調節呢?

想得到怎樣的幫助：我自己應該怎麼調理呢?飲食方面

      病情分析：
      是皮脂腺分泌旺盛導致的.
      指導意見：
       建議你多喝水,少吃高脂肪性食物,建議你一定要禁煙 ,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.,以利毛孔暢通.一定注意不要擠壓,否則是容易導致感染的可能,甚至發生危險啊.
      生活護理：
      另外口服葡萄糖酸鋅,多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因為這回造成鋅的排除增加.因為它們有可能導致鋅的排除增加.鋅的缺乏就會導致這個病.痘痘的痕跡一般會逐漸自行消失的.