我都按照你那要求做的可是痘..

女 | 0個月

健康咨詢描述： 我都按照你那要求做的 可是痘痘還是沒消 還有沒有別的辦法啊

      病情分析：
      痘痘是由於體內皮脂腺分泌旺盛所導致的,治療一般以對症治療和消除症狀為主.
      指導意見：
      取紅蘿卜1000g,洗淨壓汁,再取8枚桃樹葉煎水汁400ml,倒入胡蘿卜汁裡,用此法洗臉,每日洗臉三次,一日一劑,堅持三天.
      生活護理：
      1,重視皮膚清潔.油性皮膚每天洗臉2---3次,睡覺前一定要清潔皮膚,去除白天粘附在皮膚上的灰塵污垢.使用適合油性皮膚的洗面奶,用溫水或溫開水洗臉,可打開面部皮膚毛孔,促進新陳代謝.
      2,定期皮膚護理.堅持做面膜.可用祛痘的成帖的面膜,也可自己配置.用綠豆粉,白芷粉,2比1的比例,敷臉,一周2次.注意補水,可用海藻面膜.
      3,平時護理.忌用油性或粉粉化妝品,切忌濃妝.化妝後一定要卸妝.晚上盡量少用護膚品,讓皮膚能通暢呼吸.
      4,臉部長痘痘一定不要用手擠壓.手上有細菌,容易導致皮膚感染,留下痘印,不容易修復.
      5,注意防曬.
      6,多運動.多做些有氧運動,慢跑等,促進皮膚新陳代謝,加快血液循環,促進體內廢物排出.
      7,飲食調節.以清淡食物為主.避免刺激性食物.如辛辣,高糖食物.多吃蔬菜,如胡蘿卜等含維生素多的食物.多吃水果,如猕猴桃等富含維生素C的食物.多喝白開水,每天不少於2500ML.