我一臉都是痘痘，有什麼方便的辦法祛除

男 | 15歲

健康咨詢描述： 我一臉都是痘痘,有什麼又便宜又方便的辦法祛除.

想得到怎樣的幫助：不留痘印

      你好,長青春痘一定要注意以下幾點：1.痤瘡的治療精神,心理因素很重要：不要患了痤瘡就悲觀,要樂觀自信,堅持積極,合理的治療.2. 講究個人衛生：洗臉既不能太勤也不能太少,每天2～3次即可.油性皮膚用偏鹼性香皂;干性皮膚用鹼性低的香皂如硼酸皂等.切記不要擠粉刺,膿瘡,防止便秘.3.飲食方面：要注意“四少一多”,即少吃辛辣食物（如辣椒,蔥,蒜等）,少吃油膩食物（如動物油,植物油等）,少吃甜食（如糖類,咖啡類）,少吃“發物”（如狗羊肉等）,適當吃涼性蔬菜,水果,也防過量後引起胃病.4. 生活方面：最好不吸煙,不喝酒及濃茶等,活動性,炎症性痤瘡（如丘疹,膿瘡）患者要少曬太陽,避免風沙,太冷,太熱,太潮濕的場所也對痤瘡不利.5. 用藥方面：不宜長期服氯,溴,碘類化合物以及皮質類固醇激素等藥物,外用藥的劑型以酊劑,洗劑,霜劑為妥,盡量不用軟膏,糊膏類,由於稠厚性油脂類及使皮膚濕潤的化妝品可加重痤瘡,故不宜使用油脂類化妝品.