油性皮膚，臉上的痘痘怎麼除？

男 | 27歲

健康咨詢描述： 我描述詳細點吧；
1:臉部T字區域,這是分泌油最多的地方,以黑頭為主,擠出來就是一粒粒的淡黃色的物質,有時一個孔可以擠出一堆淡黃色物質.偶而有幾個紅腫的（最終會變成膿胞一樣的）
2:兩個臉頰,基本是和黑頭差不多的,只是頂部以黃色為主,我稱之為黃頭,有少量黑頭,也有幾個紅腫的坨坨,和上述紅腫的一樣.（這種很煩,很痛,一般會有一個星期的時間左右,兩三天左右就會出現出膿胞,再就擠破,出膿）
3:嘴巴周圍,這是我最心煩的,嘴巴周圍多是膿胞,且有很多多類似黑頭一樣的油粒~
2000年左右開始...

曾經的治療情況和效果： 沒治過

想得到怎樣的幫助：聽父母說隨著年齡增加會自己消失的,可現在看來指望不大了..想得到一個系統的有效果的療效...這個狀況影響找朋友,找工作......形象不佳啊～～～謝謝～

      病情分析：
      朋友你好 你的情況可能是青春痘,青春痘又叫痤瘡,面皰或粉刺,毛囊炎,是由於毛囊及皮脂腺阻塞,發炎所引發的一種皮膚病.
      指導意見：
      告訴你幾個戰痘密招：運動或外出回家後應該洗臉,將臉上的髒塵和油垢洗掉,保持臉部清潔,干爽,避免污物堵塞毛孔.皮膚較油性的人還要勤洗頭,因為頭皮的油性也容易造成發與臉部相接處冒出痘痘.皮脂腺分泌較旺盛的油性皮膚,避免按摩,以免刺激油脂分泌,更容易長痘痘. 沒事不要用手去碰你的臉,因為手上不但容易攜帶細菌.
      生活護理：
      臉上已有青春痘時也要注意防曬,盡量不要曬太陽,保持心情愉快,睡眠充足,避免肝火上升,造成荷爾蒙失調.飲食盡量清淡,多喝水,多吃蔬菜和水果,少油,少甜,少刺激,忌煙酒.祝你健康.