這些食品用生的還是用熟的

女 | 21歲

健康咨詢描述： 各位專家:大家好!
臉上起了很多粉刺,痤瘡,有些印跡了；還有色斑.大約半年了.去醫院看過,說是粉刺,吃藥,塗抹都不管用.聽說,綠茶,薏米,綠豆磨成粉做面膜,可去痘；薏米,茯苓,杏仁磨成粉做面膜,淡斑.請問各位專家:這些食材用生的還是用熟的,效果會好些?
謝謝!

想得到怎樣的幫助：請文字回答,並請介紹更好更有效的方法.謝謝!

      病情分析：
      你好：
       生用,熟了都成糊糊了,還怎麼磨成粉呢.
      指導意見：
      而且煮熟了會改變原有的藥效,建議你生用.祝你取得好的療效!