痤瘡怎麼辦、痘印怎麼辦

女 | 26歲

健康咨詢描述： 臉上有痤瘡發紅而且疼,且便秘,睡眠差
去年冬天,可能是吃辛辣的東西且環境有關

曾經的治療情況和效果： 現在不太起了但有斑印

想得到怎樣的幫助：徹底去出痤瘡及斑印

      病情分析：
      痘痘是皮脂腺分泌旺盛導致的.痘痘痕跡是痘痘反反復復發生導致的啊.
      指導意見：
      建議你多喝水,少吃高脂肪性食物,建議你一定要禁煙 ,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.,以利毛孔暢通.一定注意不要擠壓,否則是容易導致感染的可能,甚至發生危險啊.另外口服葡萄糖酸鋅,多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因為這回造成鋅的排除增加.因為它們有可能導致鋅的排除增加.鋅的缺乏就會導致這個病.痘痘痕跡首先以預防為主,除了正確治療和護養以外,紅腫發炎期間千萬不要自己去擠,對於已經形成的痘痕建議上醫院做激光消磨術來治療.