我的額頭，鼻子都長了痘痘怎麼辦？

女 | 0個月

健康咨詢描述： 額頭,鼻子,鼻翼長痘痘
12歲半開始的吧!可能是睡覺睡晚了,也有可能是吃了比較多的辛辣物品.

曾經的治療情況和效果： 我用過洗面奶啊!但是沒有用.我還用了雞蛋清敷臉.

想得到怎樣的幫助：怎樣去黑頭和痘痘呢?我希望有具體的方法

      病情分析：
      這個一般是皮脂腺分泌旺盛導致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,
      指導意見：
      建議你一定要要禁煙 ,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.一定注意不要擠壓,否則是容易導致感染的可能,甚至發生危險啊.建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時服用維生素b .平常一定要多喝水. 多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因為這回造成鋅的排除增加.因為它們有可能導致鋅的排除增加.鋅的缺乏幾會導致這個病. 不可吃辛辣刺激,不可吃油膩食物,蔬菜水果多吃有益.這個沒有特效療法.痘痘的痕跡一般會逐漸自行消失的.