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健康咨詢描述: 白頭粉刺:((去粉刺如何去粉刺
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藥膳治粉刺
⑴海帶生地綠豆瘦肉湯
取海帶30克,生地18克,綠豆100克,陳皮3克,瘦豬肉100克.將海帶洗淨泡發切絲,豬肉,陳皮洗淨切絲,與生地,綠豆同置砂鍋內,加水適量用小火煲2小時,加食鹽少許即可食用.此藥膳具有清熱解毒,涼血養陰之功效,常服可治療粉刺反復發作.
⑵桃仁山楂荷葉粥
取桃仁,山楂,貝母各8克,荷葉半張,粳米60克.將前4味藥切碎,加水煮沸30分鐘,去渣,用藥汁與粳米煮粥,每日1劑,連服15天為1個療程.此藥膳具有活血化淤,清熱解毒之功效,適用於粉刺征狀較重者.
⑶杷葉菊花苡仁粥
取枇杷葉9克,菊花6克,薏苡仁30克,粳米50克.先將前2味藥加水3碗煎至2碗,去渣,加入薏苡仁,粳米和水適量.煮粥服食,每日1劑,連服10天為一個療程.此藥膳具有清熱解毒,化痰止咳,除濕軟堅之功效,適宜於粉刺初起者.
⑷黑豆益母草粥
取黑豆100克,益母草50克,蘇木,桃仁各9克,粳米150克.先將益母草,蘇木,桃仁切碎,加水適量煎30分鐘,去渣取汁,再將藥汁與黑豆加水適量煮熟後放入粳米和水煮粥,粥爛時加入紅糖少許調服,早中晚各服1小碗,隔日服1劑.此藥膳具有活血祛淤,補腎止痛之功效,適用於淤血型粉刺患者.