一個月長了不少痘痘

男 | 17歲

健康咨詢描述： 放個假，臉上長痘了，不是滿臉，但原來都沒怎麼長過的

曾經的治療情況和效果： 沒有治療過（我用洗面奶）

想得到怎樣的幫助：痘痘下去，皮膚和原來一樣

      痘痘（也就是痤瘡）的內因是內熱過重，外因是清潔不夠、毛孔不暢，與角質較厚也有 關系。所以要根據這些原因針對性解決，才能取得很好的效果。 痘痘主要注意以下幾點：
      1、 飲食：少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物如：辣椒、蔥、蒜等；少喝可樂、茶，咖 啡及含酒精的飲料；少吃海鮮類食物；適量多食用富含維生素A的食物如，胡蘿卜、菠菜等'多喝白開水。
      2、 清潔：使用35度左右溫水和弱酸性洗面奶洗臉，每日2-3次，不可用強鹼性香皂洗臉.
      3、 禁忌：不要用手擠捏扣痘，會引發細菌感染或留下疤 ,另外推薦你使用專業的祛痘產品，在治療痘痘的同時，能夠有效的治療粉刺、黑頭，還能很好的修復痘印，並且不會有副作用，也沒有任何刺激性，我以前用過的，效果挺好的!
      你可以在百度搜索 “詰盾去豆組峆的博客” 這個詞,第一個就是它的博客官網都在裡面了，祝樓主早日康復 ~~