怎麼去青春痘治療青春痘有什麼可靠方法？

女 | 29歲

健康咨詢描述： 怎麼去青春痘治療青春痘有什麼可靠方法？

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      美國（CBH）康本公司—針對頑固型青春痘推出的最新祛痘產品—青春痘重度套裝：“雪晶祛痘粉劑＋排毒清粉劑＋慢炎清粉劑”，——針對青春痘問題，通過清除血毒、外活肌膚、提高皮膚代謝活力與活化皮膚細胞治療青春痘；——平衡油脂分泌，深層調理肌膚，改善皮膚微循環生態環境，全面祛除青春痘、粉刺、痤瘡.
      三角區痘=脾胃鬧情緒，大腸受牽連
      　　三角區包括鼻子和口周，脾虛、胃腸功能不太好的人，很容易在這個區域長痘。如果平時又常吃一些熱性食物，胃腸道中就容易積有熱邪，造成胃腸不通暢，傳輸受阻，不僅會引發消化不良、口干、口臭、便秘等問題，還會加劇鼻頭、唇周及三角區的痘痘頻率。
      戰術：
      　　1. 早上蹲大號：養成早晨排便的習慣，因為5：00~7：00是大腸排毒的時間，此時蹲大號正是應了身體的節奏，排毒效果最好。
      　　2. 滋養早餐：起床後先喝一杯淡鹽水清理腸胃，早餐喝牛奶（如牛奶消化不好就喝酸奶），促使大腸菌產生乳酸，促進腸蠕動。
      　　3. 管住嘴巴：辛辣、油炸、火鍋、甜食和生冷的食物都是大忌，只有管住嘴巴才能讓胃腸好起來。
      4. 吃的藝術：無論食物還是水，都要以溫熱為主。以免刺激胃液分泌過多導致胃酸，胃火加劇。午餐不要吃太飽，晚餐清淡點。多吃高纖維的食物，如西葫蘆、糙米、菠菜、胡蘿卜、西紅柿、地瓜等。
      5. 檢查牙膏：長期使用含氟過量的牙膏，容易導致唇周長痘，所以還是換一個含氟少點的吧。
      　　6. 睡前運動：每天睡前用手為腹部做順時針按摩幫助腸運動，第二天早上蹲大號會更通暢。
      　　7. 特別提醒：若痘痘長在人中部位，則可能是泌尿與生殖系統的問題，就要注意一下是否有白帶增多等問題，並養成定期檢查秘密花園的習慣，滋潤自己要從內在開始調養。
      　　8. 鼻子兩側：出現黑頭、粉刺、干燥、脫皮等現象，表示血液循環不良，可在晚間護理後適度按摩，加強血液循環。或補充一點鋅，維他命B2及B6。