油性皮膚如何處理

男 | 28歲

健康咨詢描述： 男28
毛孔粗大，臉部油光，有黑頭和粉刺

曾經的治療情況和效果： 無治

想得到怎樣的幫助：如何調理，或得到相關建議，也有用過相關的護膚產品，無什麼效果。

      病情分析：
      您好，油性皮膚是指油脂分泌旺盛、額頭、鼻翼有油光、毛孔粗大、觸摸有黑頭、皮質厚硬不光滑、外觀暗黃，皮膚偏鹼性，彈性較佳，不易衰老。油性皮膚有四種類型，分別有出油較多的是油光輕型 ，出油較多並且毛孔粗大的是油光重型 ，具有白頭和黑頭粉刺的是痤瘡輕型，有炎症痤瘡的就是痤瘡重型。
      指導意見：
      其實油性皮膚保養的關鍵是保持皮膚的清潔。為了將分泌的油脂清洗干淨，建議應選擇潔淨力強的洗面乳，最好是具有深層清潔及控制油脂分泌功效的乳霜狀面膜，一周使用1~2次。洗臉後，可拍以收斂性化妝水，以抑制油脂的分泌，盡量不用油性化妝品。晚上潔面後，也可適當地按摩，以改善皮膚的血液循環，調整皮膚的生理功能。每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以達到沏底清潔皮膚毛孔的目的。同時在飲食上要注意少食含脂肪、糖類高的食物，忌過食煙酒及辛辣食物、應多吃水果蔬菜(特別是含維他命A，如蘋果、胡蘿卜等)，保持大便通暢，以改善皮膚的油膩粗糙感。